Warum habe ich Tinnitus und wie kann mich TinnitusAtemtherapie darin unterstützen meinen Kopf-Raum zu befreien?
TinnitusAtemtherapie wird vermittelt in Form von Atem-, Bewegungs- und Stimmübungen in der Gruppe oder als Einzelbehandlung. Sie eröffnet Ihnen den Weg zu einer gesundheitsförderlichen Lebensweise.
Stress und Disharmonien, die sich in Blockaden, Überspannungen, Stauungen oder Müdigkeit äußern, werden so abgebaut. Körperliches Wohlgefühl und ein ‚aufatmen können‘ tragen zu einer Entlastung der HNO Symptome bei. Gruppenteilnehmer berichten u.a.: „mein Kopf fühlt sich jetzt frei an“, „ich kann jetzt wieder ohne Nebengeräusche hören“, „meine Sinne sind wacher und ich fühle mich präsenter und stabiler“.
Atemtherapie spricht den Menschen als Körper-Seele-Ganzheit an. Sie orientiert sich mehr an Ihren Ressourcen als an dem Geräusch in Ihrem Ohr. Sie stärkt Ihre Persönlichkeit und bringt Ihre Selbstheilungskräfte wieder mehr ins Fließen. Der Atem ist dabei das Medium auf dem Weg in einen ressourcenreichen und resilienten Zustand, in dem sich Spannung und Entspannung die Waage halten.
Die Atmung organisiert sich durch das Zusammenspiel der Diaphragmen. Zwerchfell und Beckenboden sowie der Mundboden liegen übereinander und korrespondieren miteinander durch funktionelle Muskelketten und Faszien.
Überspannte Zwerchfelle führen zu Stauungen zwischen den Diaphragmen und sind häufig die Ursache aufsteigender Körperverspannungen auf der Ebene des Kiefers sowie im Mittelohrbereich und der Tube.
TinnitusAtemtherapie löst reflektorisch das in der Mitte des Körpers liegende Zwerchfell und erweitert die Wahrnehmungsfähigkeit des Betroffenen für den Raum um die gestauten Zonen oberhalb des Zwerchfells.